Cresci Attraverso la Consapevolezza
Non promettiamo miracoli. Ma se sei disposto a guardarti davvero dentro, troverai strumenti che funzionano. Perché l'evoluzione personale non arriva da tecniche magiche, ma da una comprensione onesta di chi sei e di dove vuoi andare.
Scopri il Percorso
Come Funziona il Nostro Approccio
Tre fasi che si intrecciano. Non una formula rigida, ma una direzione chiara per chi vuole davvero cambiare qualcosa nella propria vita.
Mappatura Interiore
Iniziamo identificando i pattern che si ripetono. Quelle reazioni automatiche che ti fanno sentire bloccato. Non giudichiamo, osserviamo. È qui che molti scoprono cose che non avevano mai collegato prima.
Costruzione degli Strumenti
Ti diamo tecniche concrete. Alcune le userai subito, altre ti sembreranno strane all'inizio. Va bene così. L'importante è provarle davvero, senza aspettarsi risultati immediati. La pratica costante fa la differenza.
Integrazione Quotidiana
Qui molti programmi si fermano. Noi continuiamo. Perché sapere cosa fare è una cosa, farlo quando la vita si complica è un'altra. Ti accompagniamo mentre applichi tutto nella tua realtà quotidiana.
Cosa Imparerai Davvero
Gestione Emotiva Pratica
Non teoria su come dovresti sentirti. Ma tecniche per navigare le emozioni difficili quando arrivano, senza reprimerle o esserne sopraffatto. Funziona anche nei momenti peggiori.
Comunicazione Autentica
Dire quello che pensi senza ferire. Ascoltare davvero senza prepararti alla risposta. Sembra semplice, ma cambia ogni relazione che hai, personale o professionale.
Resilienza Mentale
La vita ti metterà alla prova comunque. Qui costruisci la capacità di riprenderti più velocemente, di imparare dagli errori senza torturati per mesi. Alcuni lo chiamano mindset, noi la chiamiamo sopravvivenza intelligente.
Chiarezza sugli Obiettivi
Distinguere tra quello che vuoi davvero e quello che credi di dover volere. Può sembrare filosofico, ma ti farà risparmiare anni di inseguimenti sbagliati.
Le Aree di Lavoro Principali
Ogni persona arriva con sfide diverse. Ma abbiamo notato che questi temi tornano sempre, in forme diverse. Per il 2026 abbiamo strutturato moduli specifici che potrai combinare secondo le tue necessità.
Relazioni e Confini
Smetti di sentirti in colpa quando dici no. Impara a riconoscere relazioni tossiche prima che ti prosciughino. E costruisci connessioni più sane con chi resta.
- Identificazione dei pattern relazionali
- Tecniche di comunicazione assertiva
- Gestione dei conflitti costruttivi
Scopo e Direzione
Quando il lavoro non ti soddisfa ma non sai cos'altro fare. Quando hai tutto sulla carta ma ti senti vuoto. Qui cerchiamo insieme cosa conta davvero per te.
- Analisi dei valori personali autentici
- Pianificazione realistica degli obiettivi
- Superamento della paralisi decisionale
Ansia e Stress Cronico
Non elimineremo lo stress dalla tua vita. Ma cambieremo il tuo rapporto con esso. Imparerai a distinguere l'ansia utile da quella paralizzante.
- Tecniche di regolazione del sistema nervoso
- Pratiche di grounding e presenza
- Gestione dei pensieri ricorrenti
Inizia da Una Conversazione
Non vendiamo pacchetti standard. Ogni persona è diversa, e così ogni percorso. Prima di iniziare, parliamo. Capiamo se quello che facciamo ha senso per te. I prossimi programmi partono a settembre 2026, ma possiamo già discutere del tuo caso specifico.
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Lazzaro Belfiore
Lavoro con persone che vogliono crescere da oltre 12 anni. Non ho formule magiche, ma so riconoscere quando qualcuno è pronto a fare il lavoro vero.